Üniversitemiz Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı bünyesinde, öğrencilerimizin ve personelimizin fiziksel ve zihinsel sağlıklarını desteklemek amacıyla 26 Ekim 2026 tarihi itibariyle Kapalı Spor Salonunda Aktivite Salonumuz hizmete açılıyor!
"Sağlıklı Üniversite, Mutlu Öğrenci" sloganıyla hazırlanan haftalık egzersiz programı bünyesinde; Koruyucu Egzersiz, Zumba, Aerobik-Step, Yoga ve Pilates dersleri gerçekleştirilecektir.
Söz konusu programlar, Üniversitemiz Fiziksel Aktivite Kulübü ile Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü öğrencilerimizin değerli katkılarıyla yürütülmektedir. Tüm öğrencilerimiz ve personelimiz davetlidir.
Haftalık Aktivite Programı:
Pazartesi:
12:30 - 13:00 | Personel İçin Koruyucu Egzersiz
15:30 - 16:30 | Aerobik-Step (Öğrenci)
Salı:
12:30 - 13:30 | Personel Zumba
14:30 - 15:30 | Öğrenci Zumba
16:00 - 16:30 | Yoga (Öğrenci - Personel)
Çarşamba:
12:30 - 13:00 | Personel İçin Koruyucu Egzersiz
15:30 - 16:30 | Aerobik-Step (Öğrenci)
Perşembe:
12:30 - 13:00 | Yoga (Öğrenci - Personel)
Cuma:
12:30 - 13:30 | Pilates (Personel)
14:00 - 14:45 | Pilates (Öğrenci)
Yer: Kapalı Spor Salonu – Aktivite Salonu
Bilgi ve İletişim: Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanlığı
"Kendin için bir adım at; sağlığını koru, enerjini artır, sosyalleş ve stresi azalt!"
aktivite yoga zumba pilates aerobik step
